最近、運動したのはいつですか? 2014年09月06日

こんにちは。   湿気が多いながらも、気温が多少落ち着いてきたせいもあってか、 外をウォーキングしたり、走ったりしている方が少し多くなってきた気がします。   誰もが知っていることですが、健康に対する…

休院日と予約状況のお知らせ 2014年09月02日

こんにちは。   9月に入りました。 8月31日の寂しさは、大人になっても感じてしまいます。 暑さはもう少し続くし、宿題に追い込まれたりしているわけではないのですが、不思議です。 いつまで経っても、心はこどもの…

夏休み 2014年08月30日

こんにちは。   佐々木は昨日まで夏休みをいただきまして、とあるところへ行ってまいりました。 それがこちらです。   どんっ!   日本国内じゃないんです。 ここに行くには、パスポートと、1…

夏の疲れとストレスをスッキリさせましょう。 2014年08月23日

こんにちは。 8月も、残り少なくなってきました。 学生のお子さんを持つお母様方の中には 『はやく夏休みが終わって欲しい。。。』 と、ストレスや疲れがギリギリのところまで来ている方もいらっしゃるのではないでしょうか? &n…

Uターンラッシュ 2014年08月16日

  こんにちは。   お盆連休で帰省や旅行へ行かれていた方のUターンが、今日ピークを迎えるそうです。 僕がこどもの頃は、最終日の日曜日がピークということが多かったように思うのですが、 少しずつ変化して…

身体に対する低気圧の影響 2014年08月09日

こんにちは。   台風11号が西日本で猛威を奮っていますね。 9日18:30現在、ここ守谷ではそれほど大きな影響は無いようですが、 いつ降り始めてもおかしくない空の雰囲気です。   台風といえば、低気…

笑顔の倍返し 2014年08月05日

こんにちは。 今日、都内では今年一番の暑さになるようです。 熱中症対策は、屋内にいたとしても、しっかり実践していきましょうね。   今月に入ってから、昨年大いに話題となった 「半沢直樹」の原作本最新刊『銀翼のイ…

めざましテレビでも!! 2014年08月04日

こんにちは。 先日のブログに載せた、『カフェインと水分補給の関係』ですが、 今朝のめざましテレビでもコメントされていました!   もう一度、確認しておきましょう。 カフェインには利尿作用があるため、 水分補給に…

ヒマワリと姿勢 2014年08月01日

こんにちは。 今日の出勤途中に撮影しました。 夏っ!!という雰囲気たっぷりですよね。 南に向かって真っすぐ伸びていました! このヒマワリを見習って、姿勢を正しい位置にしていきましょう。 呼吸も深くなり、自律神経にも良い影…

腕が上がるように! 2014年07月29日

こんにちは。 腕が肩の高さまでしか上がらないと仰る、 80代の女性が、昨日、ひろカイロ整体院へ初めていらっしゃいました。 ゆっくりとお話を伺い、気になる部分などをお聞きしてから施術へ。 30分ほどの施術後、腕の動きを確認…