世紀の大発見!! 2015年08月24日

こんにちは。       今週のメルマガに記事として載せたのですが、せっかくなのでブログでも紹介させてください。   医学会がひっくり返るような発見が、つい最近アメリカでありました…

睡眠を良くするには、食事から!! 2015年08月17日

こんにちは。           昨日の記事では、眠るための環境づくりについて書いてみました。   今日は、睡眠に関する食品について見ていきましょう! &nbs…

秋っぽい・・・? 2015年08月15日

こんにちは。         昨日の夜は、雨が降ったせいなのか、かなり涼しく感じました。   朝晩は、すでに秋の気配ですね。       &…

♪こ~よみの う~えでは。。。 2015年08月09日

立秋です。       こんにちは。     いつもとは違った形で書き出してみました。   あのメロディが頭の中に流れてきてしまったのですが、『あまちゃん』は一…

水の日…ってご存知ですか? 2015年08月01日

こんにちは。             今日から8月です。   瞬く間に過ぎ去っていきますね。   今日、8月1日は 『水の日』 だそうです。…