ハロウィン仮装でストレス発散! 2015年10月13日

こんにちは。       10月の3連休も終わり、すでに中旬に入ってきました。   世の中は、ハロウィンムード一色といった感じですが、ちょっと前までは   こんなに『ハロ…

お散歩がてら、お花見してきました! 2015年04月03日

こんにちは。         昨日、ひろカイロ整体院は休院日でした。 天気も良かったので、ちょっとお花見してきましたよ!   まさに満開のタイミング! 日本人であることを…

早朝ランニングをする3つの大きなメリットとは? 2015年03月23日

こんにちは。       最近は、朝走っていても、寒く感じることがなくなってきました。 真冬だと、荒行のように感じてしまうほどに凍えてしまいますからね。 箱根を走っている大学生を本当に尊敬し…

春の日差しを生活に取り入れましょう!! 2015年03月02日

こんにちは。       あったかいですね!! このまま一気に春になってくれることを願っています。 やはり、寒いと自律神経症状は改善しにくいのです。。。     反対に、…