こんにちは。守谷の整体『ひろカイロ整体院』です。 『腸活』という言葉を聞いたことはありますか？ 「腸活」とはまさに 「腸内環境を正常にして健康な体を手に入れること」 です。   ちなみに腸内細菌の割合は「善玉菌：悪玉菌：…

皆さんは毎日何時間くらい睡眠をとっていますか？ 実は睡眠時間と肥満には相関関係があることが分かっていて、 毎日７時間睡眠をとるグループを基準にすると、 6時間のグループで23％、5時間のグループで50％、 そして4時間以…

失明原因１位 「緑内障」 日本人の失明原因の第１位とされるのが「緑内障」であり、国内の潜在患者数は今や５００万人以上とも言われています。 更に高齢者特有のものではなく、４０代以上の人なら誰でも発症する可能性があるのが特徴…

こんにちは。       ポカポカと暖かい日が続いていますね。   都心では最高気温が18℃を超えたそうで、   ”桜がちらほら咲いていた”   なんていう場所…

こんにちは。     季節が冬に逆戻りしてしまったかのような寒さですね。   明後日 水曜日の朝には雪やみぞれが降る可能性があるなど、3月にしてはかなり冷え込むようです。   寒暖…

こんにちは。     花粉症が襲来して以降、ひろカイロ整体院でもティッシュの消費量が増えています。   『眼球を取り出して洗いたい』『鼻栓しているからマスクが外せない』   この時…

こんにちは。       今日も風が強いですね。   くれぐれも吹き飛ばされないようにご注意ください。         プレミアムフライデー…

こんにちは。   朝は晴れていたものの、なんとなく微妙なお天気の今日。   いかがお過ごしでしょうか？       今年もこの日が！   今年もこの日がやってき…

こんにちは。       ものすごく寒い日が続いています。   布団から出るのに、かなりの気合が必要ですよね。   学生の頃は ”『朝練だ』『試合だ』で5：00起き” な…

こんにちは。     まだ12月に入って6日目ですが、患者さんの中に   『ものすごく忙しい』『かなり疲れている』   とお話されている方が増えています。   しかも、『…