良い脂肪 悪い脂肪 2014年07月22日

脂肪と聞いて、みなさんはどんなイメージを持つでしょうか? 太る、食べないほうがいい、いらない…など、あまり良くないのではないかと思います。 一方、『ミランダ・カーはココナッツオイルを飲んでいる!』など、アブラの摂取を勧め…