ハロウィンの楽しみ方。 2014年10月26日

こんにちは。       最近、通勤時の電車内で、   ディズニーランドや、ディズニーシーの行き帰りなんだなぁという方々を見ると、   みなさん仮装しているんです! &n…

正しい枕の選び方はご存知ですか? 2014年10月20日

こんにちは。   今日は、ここ最近の中では比較的暖かいですね。 軽く厚着してきたものの、出勤の際には暑くて、少し汗ばんでしまうほどでした。 寒くて震えてしまうよりは良いのですが、 何を着て良いかわからないという…

毛布の正しい使い方 2014年10月19日

こんにちは。     日曜日の午後、いかがお過ごしでしょうか? 気持ちのいい秋晴れなので、お出かけされている方もたくさんいらっしゃることでしょう! たっぷり日光浴をして、セロトニン活性をしていただきた…

台風の日には温めて過ごしましょう。 2014年10月13日

こんにちは。     ここ守谷も、分厚い雲に覆われて、まだ軽いながらも雨が降り始めました。 今日、出勤の際に、大きなスーツケースを転がしている方を見かけたのですが、 無事に飛び立てたのでしょうか・・・…

ふなっしーの梨汁。 2014年10月04日

こんにちは。     台風の進路が読めないですね。 僕は、そよ風でも遅延してしまうような路線を使っているため、 明日、もしくは明後日は、帰れなくなってしまうかもしれません。。。 骨格模型が、夜な夜な動…

シドニーマラソン 2014 2014年09月22日

こんにちは。     オーストラリアのシドニーでは昨日、シドニーマラソンが行われました。 昨年は、約33000人もの参加があり、 『日本から走りに行こう!』というツアーもあったそうです!  …

筋肉のコリと地層 2014年09月16日

こんにちは。     連休が終わってしまいましたね。 みなさん、しっかりリフレッシュできましたでしょうか?     さて、たまには地元 茨城のお話でも。。。 常陸太田市には、5億年…

秋の夜長に涙活 2014年09月14日

こんにちは。   日差しの強さがあるものの、風に秋の雰囲気を感じる日ですね。 朝晩はだいぶ冷え込んでいるので、風邪をひいてしまった…という方もいらっしゃるのではないでしょうか? 半身浴をするなど、身体の内側、内…

睡眠で残暑バテ予防 2014年09月07日

もう季節は「残暑」。 近年は残暑も厳しいですが、それでも今月いっぱいで暑さはひとまず落ち着き、今日のような気温の日が続くのではないでしょうか。   でも・・・意外とこの時期の方が、真夏のピークより「夏バテ」され…