普段通りの生活に戻る前に・・・ 2015年01月06日

こんにちは。           年末年始のバタバタも終わり、   今日ぐらいから、いつもの生活に戻るという感じでしょうか。   『休み過ぎでカラダが…

今年って、平成何年でしたっけ・・・? 2015年01月05日

こんにちは。           今日からお仕事という方が多いと思いますが、   比較的、電車の混み具合が穏やかだったように感じました。   学生さん…

お茶の専門店を初体験!! 2014年12月19日

こんにちは。     メルマガ第1号を火曜日に配信したのですが、   記事の内容をさっそく実践していただいた方がいらっしゃると聞き、   思わず小躍りしてしまいました。 &nbsp…

ご利益あります。 2014年12月14日

こんにちは。       今朝は無事に早起きできたので、予定通りに投票へ行ってくることができました。   久しぶりに母校の中学校へ足を踏み入れましたが、   やはり、なん…

冷え性の方に。しっかり温活してますか? 2014年12月07日

こんにちは。     昨日の帰り道、いつも使っているジムに寄って、   スチームサウナやお風呂で、じっくり温めてみました。   やっぱり、疲労の取れ方が全然違うんです!! &nbs…

すでにフル稼働しています!! 2014年12月06日

こんにちは。         朝の冷え込みが尋常じゃなかったですね。   友人から、積もった雪の写真が送られてきました。   『こんなに早く降ると思わなかった……

え…?牛乳って…健康に悪いの…? 2014年11月07日

こんにちは。     先日、衝撃的なニュースが出ましたね。   健康的な飲み物代表とでもいうべき   ”牛乳”   が、寿命を縮めたり、骨折率をあげるというもの! &nb…