お花見で、楽しみながら自律神経のバランスを整える方法を紹介します。


 

こんにちは。

 

 

3月最後の土日、いかがお過ごしでしょうか?

お花見へ!という方もいらっしゃると思います。

散歩や日光浴で、しっかりとセロトニン活性してきてくださいね!

 

 

 

 

ちなみに、桜の色はピンクですよね。

このピンクという色、癒しの色なのです。

ピンクのものを見ると、緊張が解れて、気持ちを落ち着かせてくれる効果が実証されています。

自律神経のバランスが乱れている方にはピッタリ!

 

 

 

ぜひ、お花見に行って、ゆっくりと深呼吸してみてください。

期間限定の自律神経バランス調整法です。

ご家族やお友達と連れ立って行くことで、その効果も倍増しますよ!!

 

 

 

ひろカイロ整体院
佐々木