セロトニントレーナー認定式でした!


セロトニントレーナー認定式と忘年会でした。
6年ぶりにお会いする師範の先生やフェイスブックでしか会話をしていなかったトレーナーの先生とお会いできて楽しかったです。
楽しい会話は愛情ホルモン オキシトシンが分泌されストレスが消えます。
皆さんも楽しい会話をしてみて下さい。