12月。必要以上にバタバタしていませんか?


こんにちは。

 

 

 

昨夜は寒かったですね。。。

 

意外と薄着だったため、身体の芯まで冷えてしまいました。

 

そんなときは、帰ってすぐにお風呂へドボン!

 

そのまま30分くらい貝になり、じっくり暖まるのが一番ですね。

 

 

 

 

 

12月も2週目に入りました。

 

どうやら ”師走感” がぼちぼち出始めているようで、

 

『なんとなくバタバタしている』

 

『今日が何日かわからなくなる』

 

『曜日が曖昧になる』

などなど

 

忙しそうな様子が、患者さんからうかがい知れます。

 

まだまだ12月も序盤。

 

今からそんな状態では、年末にたどり着く頃には、身体がボロボロになってしまいますよ?

 

きれいな青空でも見上げて、一息ついてみてください。

 

セロトニンが活性化されて、少しだけ頭の中がクリアになってくるはずです。

 

お試しあれ!

 

 

 

ひろカイロ整体院
佐々木