肩こり 腰痛 頭痛に悩まされないために。症状が出る前からの予防を。


こんにちは。

 

 

 

 

大寒波が来ているようですね。

 

やっと『いつも通りの冬になったなぁ』と感じています。

 

風邪なども流行ってきているそうなので、手洗いやうがいなど、

 

しっかりと予防しましょう!!

 

 

 

 

インフルエンザの予防と言えば・・・

 

この時期に流行するものとして、”インフルエンザ”がありますね。

 

今年も感染が拡大し、各地で学級閉鎖になっているところもあるそうです。

 

そんなインフルエンザですが、予防接種を去年のうちに受けたという方はとても多いでしょう。

 

中には、予防接種を受けたにも関わらずインフルエンザに罹ってしまう方もいますが、

 

基本的には、感染を防ぐことを目的に受けているはずです。

 

 

 

 

専門機関での予防

 

インフルエンザや花粉症、はしかなどの予防接種は、当然のことながら、病院でしか受けることができません。

 

それは『病院が ”専門機関” だから』ですよね?

 

病気に関する専門知識を持ったドクターが打ってくれた予防接種だから、

 

『これで予防できた』と、みなさんは安心できるのです。

 

 

肩こりや頭痛、腰痛の予防?

 

では、ここで質問です。

 

肩こりや腰痛、頭痛に悩まされている方は、日本国内だけでもかなり多くいますが、

 

『しっかりと予防している』という方はどれだけいるのでしょうか?

 

”YES”と答えた方も、その予防法というのは ”運動” だったり、”冷え対策” だったりと、

 

インフルエンザでいう予防接種のような、専門機関で受けられるものではない場合が多いでしょう。

 

 

 

症状が出てからでは手遅れ

 

肩こりなどの症状を自覚できる状態というのは、

 

身体の歪みが相当強くなっていたり、

 

深いストレスを感じている場合が多く、

 

それだけ改善するまでに時間がかかってしまいます。

 

この辺りは、通常の病気と同じですよね。

 

 

 

予防としての整体

 

普段から定期的に身体の歪みを整えることで、さまざまな症状を予防することが可能になります。

 

なぜなら、肩こりや頭痛、腰痛といった症状に関して、整体院というのは

 

”専門機関”

 

だからです。

 

痛みや辛さが出る前に、”予防” をする。

 

元気に笑顔で毎日を送るためにも、”予防” としての整体・施術というものを

 

実践してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

ひろカイロ整体院
佐々木



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