今日は教え方技術セミナーです


石田淳先生の行動科学マネージメントセミナーに来ています。 

自分が変わって今より良い結果を出したいのであれば、具体的に行動しないと変われません。

例えば、痩せるために明日から運動するぞ〜❗️

これではおそらく、やりません。行動しないで考えているだけでは変わりません。

ここで重要になるのは具体性です。これには原則があります。

①計測ができる

②観察できる。

③信頼できる

④明確化されている

これに当てはめて言い換えると

5キロ体重を減らすために明日から週に2回ジムに通って1時間トレーニングする。

このようになります。

さぁ〜この続きが気になる方は来院した時に、またはメールで質問して下さい。



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